【抜けないなんてありえない！？】たった10分でNBA!
こんにちは、
バスケットマンのハルです。
今回はアンクルブレイク
するには必須の
クロスオーバーについて
お話しします。
あなたは、
ご存知ですか？
アンクルブレイクと言うのは
自身のドリブルスキルで
相手をつまずかせることを、
いいます。
このアンクルブレイクを
可能にするには
クロスオーバーは絶対に
なくてはならない存在です。
しかし、
このクロスオーバー
習得するのは簡単ですが
キレを出すのは難しいです。
しかし、このクロスオーバーに
キレを簡単に
つける方法があります。
その方法で私は
クロスオーバーを
習得しました。
クロスオーバーを習得してから
相手にドリブルで
止められたことがありません。
しかも、なんと
相手をアンクルブレイク
することができました。
私はアンクルブレイクを
するのが初めてで
とても感動しました。
しかも、クロスオーバーで
相手のガードの子を
アンクルブレイクした時
あんなに、相手を
アンクルブレイクすることが
気持ちがいいと
初めて知りました。
ドリブルで相手が
自分についていくことが
できなくて
悔しそうにしてる時
また、クロスオーバーで
相手をアンクルブレイク
した時
その姿を見るたび
自分が強くなったんだなと
実感します。
周りのみんなからは
「めっちゃ速いやん」
「速すぎて身体が
追いつかん！」
などいっぱい
褒められることが
増えました。
しかもクロスオーバーが
できるようになれば
他のドリブルも
すぐ習得することが
出来ます。
なぜなら、クロスオーバーほど
難しいドリブルは
ないからです。
クロスオーバーからの
バックチェンジ
クロスオーバーからのパス
クロスオーバーからのシュート
とかのように色々な
攻め方ができます。
しかも、ドリブルのゆうのは
どのポジションでも
役に立ちます。
ドリブル以外は
役に立たないのかと
なってしまうかも
しれないのですが
そうゆうわけではなく、
一番多く使う場面が
多いのがドリブルだと
ゆうことです。
ドリブルができる
センターそれだけで、
敵には脅威になります。
それくらいく
クロスオーバーは
すごいです。
しかも、クロスオーバーができ
相手を抜くことができれば
ファンができること
間違いなしです。
そんなまさかと
思うかもしれませんが
クロスオーバーで相手を
抜く姿はとても
カッコよく見えます。
チーム内で
1番輝くことまちがいなしです。
この方法でクロスオーバーを
習得することができて
とても嬉しいし。
こんなにも早く
自分の武器にできたことが
嬉しい限りです。
しかし、この方法を
知らずにクロスオーバーを
練習したところで
私は、自分の武器には
することが
できなかったでしょう。
そればかりか、
相手を抜くことができず
自分のボールの待ち時間が増え
時間をただ使うだけで
得点には繋がらない
つまり、チームの役に立たず
みんなからの信頼も
失ってしまいます。
絶対にやってはいけない
ことが連発して
しまいます。
それなら別の
技で相手を
抜こうと考えるでしょう。
しかし、
クロスオーバーが無理で
他のドリブルが出来るはずが
ありません。
練習に練習を重ね
この技ならできる
そう思い
身につけたところで
試合には使える
はずもなく
チームの役に立てず
また終わってしまいます。
ファンなんて
つくはずもないですし
後輩からも、
頼られることは
ないでしょう。
残酷かもしれませんが
チームで活躍していない
先輩に教わることなど
ありません。
後輩にレギュラーの座を
取られますし
先輩としての威厳が
なくなります。
そうなっていたら、
バスケを続けていたか
わからないし
続けていても
精神的に嫌に
なっていたと思います。
大袈裟と
思うかもしれませんが
これほどのショックを
抱えて
バスケができるわけが
ありません。
後輩に抜かれて
同級生にバカに
されることだってあります。
そうならなくてよかったし、
あなたにもなってほしく
ありません。
だから、
今回この方法をお話しします。
その方法とは
イメージトレーニング
です。
それだけって
思ったかもしれませんが
イメージトレーニングを
するだけで全然
変わってきます。
まず、
頭の中で
イメージトレーニング
をします。
次に
ドリブルを強くつく
を意識します。
最後に、
その練習を動画に取り
それがイメージトレーニング
通りになっているか
この３つの方法を
すれば必ず
クロスオーバーは
武器になります。
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最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
