入らないのがありえない!?絶対に決まるフリースロー!

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んにちは、

バスケットマンのハルです。

 

 

今回はフリースロー

入る方法について

お話しします。

 

 

あなたはフリースロー

得意ですか?

私はとても苦手でした。

 

 

あの緊張感が

とても苦手でした。

フリースロー

外していました。

 

 

しかし、この方法を

知ってからフリースロー

入るようになりました。



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本当にこんなことで

入ることに私はとても

びっくりしています。

 

 

あの、いつまでたっても

入らなかったのに

入ったことが

嬉しかったです。

 

 

周りからも

「めっちゃフリースロー

入るやん」

 

 

「お前のおかげで

試合勝てた」

など、とても周りから

褒められました。



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こんなにも、フリースロー

入ることで周りや自分が

変われるんだなと

思いました。

 

 

フリースロー

入れる入れないを

コントロールするだけで

 

 

バスケにさらなる

面白さが

現れました。



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しかし、この方法を

知らずにいたら

私はフリースロー

入らなかったです。

 

 

フリースロー

入らなければ勝てる試合も

落としました。

 

 

フリースロー

いわば、得点チャンス

なのにそれを決めきれない

 

 

それだけで、相手との点差は

ひろがっていきますし

追いつけるはずが

 

 

追いつかなくなります。

フリースロー一本で変わる

試合だってあります。



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私は本当にこの方法に

出会うことができたから、

入るようになりました。

 

 

もし、出会わなければ

バスケをやめていたかも

しれません。

 

 

そうならなくてよかったし

あなたにもそーなって

ほしくない

 

 

だから、私は

今回この方法に

ついてお話しします。

 

 

その方法とは

息を止める 

です。 



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え?と思うかも

しれませんが

どうゆうことかと

 

 

まず、呼吸を整えましょう。

そして息を止めるタイミングは

頭の上にボールをセット

したときです。

 

 

シュートと呼吸を同時に

行うと動作が多いので

 

 

余計な動作をせず

フリースローを集中

するために息を

止めるのです。



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この方法で

バスケに磨きを

かけましょう。

 

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございます。